Luísa Machado emociona em ‘Romeu e Julieta, o musical’

No último domingo (27), atores mirins inseridos no teatro musical apresentaram um espetáculo totalmente gratuito no teatro Cesgranrio ‘Romeu e Julieta, o musical’. Com direção geral de Gustavo Klein e Anderson Rosa.

Um dos maiores destaques foi a atriz e cantora mirim Luísa Machado, que interpreta Julieta e encantou todo o público. Ela recebeu, entre outros convidados, o ator Thales Miranda, que amou o musical.

Romeu e Julieta representa um dos maiores clássicos da literatura mundial é uma das obras mais emblemáticas de Shakespeare. Uma tragédia do autor inglês escrita no final do século XVI.

Foi realizada uma adaptação com músicas brasileiras que ajudaram a contar esse romance atemporal.

O mix brasileiro musical dirigido pela filha do grande maestro Antônio Adolfo Saboia, a Carol Saboia, foi o tempero fantástico para o sucesso do projeto.

Os diretores adaptaram o projeto para uma linguagem infanto-juvenil e brincou com a quebra de convenções e paradigmas das cores.

As famílias Montéquio (de Romeu) utilizaram a cor Rosa no figurino e dos Capuletos utilizaram a cor Azul no figurino.

O espetáculo com lotação esgotada e muitos sorrisos no rosto, os atores mirins conseguiram com esse projeto levar cultura acessível ao público infantil.

DICAS PARA NÃO DEIXAR O CALOR ATRAPALHAR SEUS TREINOS

Estamos na primavera, época do ano que a temperatura no planeta começa a aumentar cada vez mais, com o aquecimento global o calor tende a ficar cada ano mais em evidencia, dificultando a pratica de atividade física ao ar livre, nosso corpo reduz a capacidade cardiorrespiratória e resistência anaeróbica durante os exercícios, pois utilizamos mais energia para resfriar os músculos e tentar manter-se um equilíbrio.

Justo nesta época as pessoas começas a aumentar a rotina de treinos e praticar mais atividade física, preocupadas em estarem bem, com corpo dos sonhos para o tão esperado verão. O que devemos fazer para esse calor excessivo não atrapalhar e prejudicar os treinos?

O tão famoso “projeto verão” que muitas pessoas sonham não deve começar apenas nas época quente do ano e sim no inverno, onde deve ter todo um trabalho de fortalecimento articular, muscular e cardiorrespiratório, para conseguir ter êxito em suas metas e objetivos.

Devemos sempre respeitar os limites biológicos de cada pessoa, sabendo o momento certo de parar as atividades para não sobrecarregar de mais o corpo. Toda atividade em excesso pode ser prejudicial à saúde e atrapalhar diretamente os resultados dos seus treinos.

Nos parques, na praia, na rua ou até mesmo no quintal de casa, nada mais prazeroso do que praticar atividade física ao ar livre, porem com as temperaturas mais elevadas, típicas do nosso pais tropical, devemos ter uma atenção redobrada, lembrando que além do calor, a umidade também é um fator que devemos ter uma atenção, com tempo seco nosso corpo tende a perder muito liquido durante os treinos, dando sensação de cansaço, fraqueza e moleza, relacionadas diretamente com a desidratação.

O Educador físico Bruno Henrique de Oliveira, coordenador técnico da Health4u Academia, tem algumas dicas para não se desidratar, e evitar possíveis lesões, otimizando sua segurança, durante a pratica de atividade física em dias mais quentes durante a pratica de atividade física ao ar livre:

1.      Hidratar-se

A água representa cerca de 60% do peso total do corpo de uma individuo adulto e quase 80% do corpo de uma criança, além de ser o principal componente das nossas células, ela é responsável pelo transporte de nutrientes, sais minerais e regula a temperatura corporal. Quando o calor se torna exagerado, inicia-se a liberação de suor, que possui água em composição causando resfriamento do corpo. Desta forma é fundamental se hidratar durante a pratica de atividade física, recomendasse que cada pessoa deve tomar 0,5ml x peso corporal de agua por dia. Por esse motivo não deixe de sair de casa sem sua garrafinha de agua, seja para a reposição de liquido ou até mesmo para jogar no corpo, por isso use e abuso da agua, ela indispensável em seus treinos. Desidratação pode causar tontura, vomito, mal-estar, dor de cabeça e perda de consciência.

2.      Horários e Volume do treino

Depois de muitos anos este ano não teremos o horário de verão que teoricamente começaria agora em outubro, com esse fator os dias se tornam ainda mais quentes, desta forma opte em treinar pela manhã ou início da noite onde temos uma temperatura mais amena e uma melhor umidade, desta forma possibilita que tenha treinos mais produtos, com menor sensação de cansaço e fadiga, seu professor deve sempre diminuir intensidade e volume do seu treino para não sobrecarregar seu corpo, respeitando o limite biológica e objetivos de cada pessoa.

3.      Alimentação

No inverno nosso metabolismo está mais acelerado, nosso corpo sente uma necessidade maior de comer alimentos mais calóricos, porem no verão acabamos optando em investir em alimentos mais leves como: frutas, saladas, sucos e vitaminas. Essa é uma excelente estratégia pois além de ter mais disposição e energia durante os treinos, isso ajuda a manter a dieta, pois esses alimentos ajudam a digestão evitando a indisposição e sensação de fraqueza, atrapalhando seus resultados nos treinos. Sempre bom ter uma orientação e acompanhamento de uma nutricionista.

4.      Roupas

Roupas leves e confortáveis podem fazer toda a diferença na hora do treino, facilita na execução dos estímulos, além de ter uma proteção adequada contra os raios ultravioletas, desta forma opte em usar bermudas e camisetas leves, se possível com proteção UV além de usar boné e viseiras, óculos solas não se esquecendo do protetor solar diário.

5.       Local

Tente procurar treinar sempre na sombra evitando desidratação, de preferência em horários matinais, no qual as temperaturas ainda estão mais amenas. Se tiver opção de escolher atividade física, opte em escolher atividades na piscina e na praia como: natação, surf, hidroginástica, stand up dentre outras. Desta forma é uma boa estratégia para conhecer novos esportes e ter novas oportunidades.

6.      Dificuldade

No calor tudo é motivo pra se tornas mais cansativos e desestimular, parece que tudo se torna mais difícil do que habitualmente. Você não pode desistir ou desanimar, tente respeitar seus limites ajustar volume e diminuir a intensidades dos treinos

7.      Cãibra

Para evitar os espasmos musculares, você pode apostar em alimentos ricos em potássio e magnésio, como as bananas. Se as dores continuarem, não precisa desanimar, apenas tente parar o treino, aumente intensidade nos exercícios de alongamento e procure ingerir mais liquido durante o dia.

FONTE: BRUNO HENRIQUE DE OLIVEIRA – COORDENADOR TÉCNICO HEALTH 4U ACADEMIA

Google G Suite faz mudanças e prejudica usuários

O G Suite é o pacote de recursos empresariais e comerciais da gigante da internet Google, que se propõe a ser uma solução para empresas que precisam de comunicação corporativa. No entanto, usuários têm reclamado que a nova politica do Google, que fez mudanças em relação à spam, está prejudicando os assinantes do serviço, que não conseguem mais enviar emails aos destinatários em grupo.

O CEO da MF Press Global, Fabiano de Abreu, é um dos clientes que se sentem prejudicados com esta nova política do Google: “Agora todos os meus envios e dos meus colaboradores viraram SPAM para o Google, pois qualquer coisa que eu faça, como enviar um simples link via email, o sistema deles já condena como SPAM. Isso pra mim mostra que o Google dentro de sua soberania controla o mercado de diversas maneiras e, inclusive, limitando o número de envios de email. No final temos que contratar os serviços mais caros sempre.”

Segundo a página oficial do G Suite, existe um limite de 500 destinatários em um único e-mail, ou enviar mais de 500 e-mails em um dia. A ser alcançado, o remetente fica bloqueado por 24h para envio. Para evitar que isso aconteça, o Google diz que o usuário deve obrigatoriamente criar um grupo com todos os destinatários do e-mail, que devem ser adicionados manualmente. Para clientes como uma agência de marketing, publicidade ou assessoria de imprensa, isto seria no mínimo inviável: “fui orientado a criar grupos para poder enviar mais emails. O problema é que é um sistema deficiente e quando é preciso buscar um email na lista é preciso faze-lo manualmente, perdendo boa parte do seu dia para removê-lo. Nossas listas tem milhares de contatos. Outras ações dentro da plataforma também são complexas, mas como o Google domina o mercado e cria regras para a internet mundial, acabamos escravos do seu sistema”, afirmou Fabiano. 

Em contato com o Google e os técnicos especialistas do G Suite, a resposta foi que nada pode ser feito a respeito disto e que a questão não tem uma solução dentro da plataforma. 



Ator Rafael Sun prestigia a peça “Teatro para quem não gosta”

O ator Rafael Sun, que interpretou o Arthurzinho Nasser em ‘Órfãos da Terra´, foi um dos convidados especiais para a estreia da peça ‘Teatro para quem não gosta’ a convite de Marcelo Médice, no último sábado (26). Rafael fez questão de posar ao lado do ator e amigo, que também integrou o elenco da novela. Um reencontro de muitos talentos e saudade!

‘Órfãos da Terra’ foi exibida até setembro deste ano e teve seu foco em imagens realistas e a crítica para a causa dos refugiados. O personagem de Rafael Sun era o caçula de Aline e Caetano e uma criança alegre e travessa. Sua atuação foi demais! 

Ana Paula desmascara ex-marido e se emociona sobre Xuxa

Nessa última noite de segunda-feira (28/10), a ex-paquita Ana Paula foi uma das convidadas do programa SuperPop, apresentado por Luciana Gimenez. Se mostrando em um estado mais firme, a loira aproveitou a sua força e desmascarou todas as mentiras do marido que vêm pautando a mídia nos últimos tempos.

Após uma invasão a sua casa sem a ordem da juíza, a terceira medida protetiva está a favor de Ana Paula, que comentou que José Roberto não está pagando a pensão, e está podendo ser preso a qualquer momento.

A paquita tem procurado ajuda psicológica para conseguir dar conta da situação, sendo atendida por Cléo Holanda e Leandro Cunha, que é especializado em tratamentos de inteligência emocional, aprendendo a controlar as suas feridas mortais.

Uma das outras mentiras acusadas por Ana, é a que o ex-marido afirma que a apresentadora Xuxa Meneghel, afirmando que a paquita a chamava de “demônio” pelas costas, porém, Ana Paula abriu o coração ao falar de sua amizade e amor incondicional pela rainha, com o programa mostrando inclusive fotos das duas.

Giovanna Liberal irá interpretar a cientista Heidi em ‘Slime Mania’

Uma família muito estranha de cientistas pirados descobre a fórmula de slime que vira mania em todo mundo. Essa invenção surge para resgatar os princípios da convivência            e eliminar sintomas de depressão e ansiedade. Assim será a peça ‘Slime Mania’, que conta com a estreia de Giovanna Liberal no teatro. Ela irá interpretar a cientista Heidi Heinz.

A personagem é muito ansiosa. Concorda com tudo o que a mãe diz. Também é hipocondríaca. Toma remédios para se acalmar. Após descobrir os efeitos incríveis existentes em fazer slime, se torna grande fã da brincadeira. Quando decidem vender slime fica inquieta por não conseguir vender como os irmãos, já que disputa sempre para ser a mais inteligente. E está sempre ligada a assuntos de Astronomia.

A estreia será neste domingo, dia 03 de novembro, no Teatro dos Grandes Atores – 14h30. com direção de Juliana Kelling, Texto e Coreografia de Leon Borges e Realização da Agência Cintra. Imperdível!

Larissa Drummond está no elenco da peça ‘Slime Mania’

Uma família muito estranha de cientistas pirados volta ao Brasil depois de truque armado pela matriarca com seus ‘fakenetos’. Durante a descoberta da fórmula da slime, a cidade vira uma bagunça e as ‘telemarketeiras’ da prefeitura se dedicam para reestabelecer a paz. A invenção da fórmula de slime vira mania e surge para resgatar os princípios da convivência e eliminar os sintomas de depressão e ansiedade.

Assim será a peça ‘Slime Mania’, que conta com um elenco incrível e a atriz e modelo mirim, Larissa Drummond, interpreta Disk 1 (telemarketeira). Ela é muito desconfiada e investigativa. Preguiçosa, não gosta da sua função, mas fica no trabalho porque adora as amigas. E promete arrancar gargalhadas do público.

Larissa está em seu 4° musical da Larissa. Ela já teve no elenco de: “Rei dos Reis”, “Princesa Congelante” e “A menina do sapatinho”. Sem dúvidas, será mais um trabalho incrível.

A peça “Slime Mania” de 03 a 24 de novembro (aos domingos) no Teatro dos Grandes Atores com direção de Juliana Kelling, Texto e Coreografia de Leon Borges e Realização da Agência Cintra.

Duda Quadros e Giovanna Liberal assistem ao musical ‘Reinações de Narizinho’

Muito encanto e histórias para Duda Quadros e Giovanna Liberal. As modelos e atrizes mirins assistiram ao musical ‘Reinações de Narizinho’ neste domingo (27) no teatro Clara Nunes. Elas ‘viajaram’ no universo mágico de Monteiro Lobato em uma super produção com canções originais e grande elenco. Duda e Giovanna conheceram um pouco mais da história da menina que vive com a avó no Sítio do Pica Pau Amarelo. Demais! 

A Câmara Ítalo-Brasileira organiza a participação italiana na OTC Brasil 2019 – Offshore Technology Conference

A Câmara Ítalo-Brasileira de Comércio e Indústria do Rio de Janeiro estará mais uma vez presente na feira OTC Brasil, a ser realizada de 29 a 31 de Outubro (12h às 20h), no Centro Convenções Sul América, no Spazio Italia Oil & Gas, situado no Pavilhão térreo, stand A08. O Spazio Italia destaca as empresas italianas, que mostrarão sua excelência tecnológica aplicada ao setor de petróleo e gás.

Sobre os produtos e as empresas que estarão presentes: Forgiatura Morandini,fundada em 1970, é uma empresa líder no setor de forjados. Produz peças forjadas de até 200 toneladas e diâmetros de até oito metros. Continuamente focada no desenvolvimento tecnológico e na produção de peças forjadas em aços especiais e ligados. Presente em todos os mercados como nuclear, petroquímico, hidrelétrico, térmico, mecânico e naval.

Loterios, é uma empresa italiana especializada no fornecimento de produtos para moinhos, materiais a granel, ferramentas de tubulação, equipamentos de processo e qualquer tipo de item especial em materiais exóticos. A atividade de fabricação inclui a construção de trocadores de calor de conchas e tubos, colunas e torres, condensadores, reatores, vasos de pressão e tanques de armazenamento, tubulações, sistemas de tubulações e Spargers em metais reativos e ligas resistentes à corrosão.

Pietro Fiorentini S.P.A, é uma empresa líder, opera a nível internacional, no design, fabricação e venda de componentes, sistemas e serviços para regulação e medida de gás natural, com o intuito de permitir e aumentar seu uso seguro por distribuidores e consumidores.

Mais informações:

[email protected]

(21) 2262-9141

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Venezuelanos em São Paulo conhecem o Plan País de Juan Guaidó

A diáspora venezuelana residente em São Paulo em 21 de outubro, no Auditório Paulista Premium, para conhecer mais detalhes sobre o planejamento que impulsiona o governo do presidente encarregado da Venezuela, Juan Guaidó, para a reconstrução desse país sulamericano. O Plan País, como é chamado, é o produto do debate de grupos de especialistas venezuelanos e pretende assentar as bases da reconstrução da Venezuela, os elementos que o compõem, abordando desde a atenção da crise humanitária até o desenvolvimento de um novo modelo econômico que permita restaurar a capacidade de produção.

Participantes durante o evento Plan Pais

As questões relacionadas às áreas agroalimentar e energia foram o centro da apresentação. Aquiles Hopkins, Coordenador Técnico do Plan País Agroalimentar, foi o responsável por apresentar as propostas do documento/estudo para o desenvolvimento dos campos venezuelanos. “Necessitamos de uma agenda positiva. Vamos lutar pelo o que queremos e acreditamos. A Venezuela perdeu muito nas últimas décadas, especialmente sua capacidade de produção agroalimentar. O Brasil é um parceiro estratégico nesse momento neste segmento”, afirma Hopkins.

Emb Maria Belandria, Deputado Juan Mejía e Aquiles Hopkins

O deputado e presidente da Comissão Especial da Assembleia Nacional da Venezuela para o Plan País, Juan Andrés Mejía, ficou encarregado de apresentar aos participantes as questões de matéria energética. “Temos que oferecer mais pressão internacional à ditadura atual e o Brasil é um país chave na região, por isso iremos à Brasília conversar com as autoridades para ver novas maneiras de aumentar essa pressão”, contextualiza Mejía, vindo especialmente de Washington, Estados Unidos, onde vive atualmente, pois é um perseguido político da ditadura de Nicolas Maduro.

Além de trocar ideias no âmbito do estudo, os participantes tiveram a oportunidade de aprender sobre o Plano “Vuelve a Casa” (“Venha para Casa”), que visa gerar as condições necessárias para que milhões de venezuelanos retornem ao seu país de origem. “É um trabalho articulado e cada um doa seu tempo, pois somos todos voluntários. Acreditamos no que fazemos e queremos contar com o apoio de cada venezuelano vivendo no exterior”, disse o coordenador Internacional do Plan País, Darío Ramírez.

Dario Ramirez, Deputado Juan Mejía, Emb Maria Belandria e Aquiles Hopkins

Já a embaixadora venezuelana no Brasil, María Teresa Belandria, destacou a importância da participação da diáspora venezuelana no Plan País e na recuperação da Venezuela. “Temos que começar do zero e são as mulheres que mudarão o país”, citou a diplomata e reforçando que são 14 embaixadoras espalhadas pelos países que reconhecem o governo de Guaidó. Questionada sobre sua atuação nos oito meses morando no Brasil, respondeu que não se preocupa com uma embaixada luxuosa, chef, motorista ou outras ofertas. “A embaixada é no hotel onde moro. Quando preciso de favores peço a colegas embaixadores e conto com minha equipe onde cada um tem um papel fundamental. O Governo brasileiro já nos ajuda muito especialmente através do exército apoiando nossos irmãos que cruzam a fronteira, validando àqueles que têm passaportes vencidos entre outros exemplos”, finaliza Belandria.

Embaixadora Maria Tereza Belandria

O otimismo e a esperança da diáspora venezuelana foram reforçados com as propostas concretas apresentadas no evento. Os participantes manifestaram seu apoio ao Plan País e pediram que esse tipo de evento continuasse, permitindo que eles fizessem parte das soluções que lhes permitiriam voltar para casa. Além disso, o turismo foi pontuado como uma das áreas que mais sofreram com a atual situação do destino com o fim de voos internacionais e a queda no número de chegadas.