Letícia Daniela revela os segredos para ter cabelo e pele sempre bonitos

Letícia Daniela continua chamando atenção nas redes sociais com sua beleza. Além do corpo escultural, que é motivo de elogio no Instagram, mulheres de todo o Brasil querem descobrir os segredos da influenciadora para ter pele e cabelos bonitos.

Com milhares de seguidores, Letícia é uma referência de boa forma, beleza e estética e compartilha sua rotina de trabalhos como modelo, destinos turísticos e dicas na internet. Pela primeira vez, ela revela o que faz para estar com cabelo e pele sempre em dia:

Cabelos perfeitos

Letícia revela seus segredos para cabelos sempre belos: “Cuidados tidos como simples podem fazer toda a diferença. O segredo para ter cabelos com visual sempre bonito é investir na hidratação. Cabelos ressecados não ficam bem, não passam aspecto de saudáveis. Por isso eu hidrato meus cabelos duas vezes na semana. Eu uso óleo de coco para hidratar. Eu passo nos fios, massageando e durmo com ele, no outro dia eu lavo, seco e fica muito hidratado”.

Rosto sem manchas

Satisfazendo a curiosidade das mulheres que também querem estar com a pele sempre bonita, Letícia conta o que tem feito: “Para manter a pele bonita, ultimamente estou passando ácido retinóico, além de estar tomando o Roacutan, então ela está bem sensível. Todos os dias eu lavo o rosto com sabonete próprio, hidrato com o mineral 89 da Vichy e depois passo um ácido manipulado que meu dermatologista receitou, e esse sim é segredo (risos). De manhã não saio sem protetor solar, para evitar manchas”.

No clima do Dia dos Namorados, Pink Lash lança campanha especial pela beleza feminina

Hoje é o Dia dos Namorados e nesta data todas querem cuidar da beleza de um modo para poder comemorar com a auto-estima elevada e desfrutar de tudo que a noite e o clima de romance a dois pode oferecer de melhor ao casal.

Pink Lash chama a atenção dos famosos – Foto: Reprodução

Com intuito de empoderamento feminino pela beleza, a Pink Lash lançou uma campanha para que as mulheres possam se sentir mais bonitas e sedutoras: “sabemos que os cílios são uma grande arma de sedução feminina. Para que toda mulher tenha o direito a se sentir linda nesse dia tão especial e se sinta mais segura seja para a conquista ou para impressionar o parceiro, resolvemos fazer uma promoção Especial Mês dos Namorados e tornamos ainda mais acessíveis os nosso principais serviços, reduzindo o preço, com descontos de até 50%”, conta Samara Martins, fundadora da Pink Lash.

Promoção especial de Dia dos Namorados Pink Lash

A Pink Lash segue um modelo de franchising que tem crescido espantosos 400% em apenas um ano. Com um time de peso de famosos que são donos de lojas da franquia como Gracyanne Barbosa, Aline Mineiro, Fernanda Lacerda e Dani Russ

Hairstylist Carlos Lima dá 5 dicas de cabelo para o Dia dos Namorados

A data mais romântica do ano chegou. Já que estamos todas com a comemoração em mente, então que tal aproveitar a ocasião para ousar um pouco no look e mudar o penteado?

O renomado haistylist Carlos Lima dá cinco dicas para fazer diferente para arrasar no dia dos namorados. 

Cabelos soltos 
É um estilo que combina com qualquer look se você tem os cabelos lisos experimente mudar a textura, ondulando ou simplesmente aplicando um pouquinho de volume na raiz dar um toque desconstruído no penteado está super em alta.

Cabelos Ondulados
Os fios ondulados podem ser modelados com uma trança embutida no topo deixando um look semi-preso, super romântico.

Coque Alto
Um coque alto ou baixo também cai bem, ele pode ser bem modelado ou com aquele efeito bagunçado que dá uma dose extra de sensualidade ao look.

Foto: Reprodução

Rabo de Cavalo
Os rabos de cavalo são os mais práticos e nunca saem de moda, variações na altura do rabo mudam completamente o efeito que pode ser acompanhado também de uma boa dose de volume na raiz. 

Look Minimalista
Looks minimalistas que contam apenas com um acessório pra compor são uma tendência fortíssima do mundo fashion.

Carlos Lima adverte que, independente do look escolhido, é preciso ter sempre em mente a saúde dos fios em dia: “cabelos saudáveis proporcionam um penteado muito mais bonito, e fica com um aspecto muito mais brilhoso, sem frizz, pois não tem porosidade e cutículas abertas. Proteger o seu fio do uso de calor com um leave-in de proteção térmica é fundamental, se tiver característica anti-frizz vai te ajudar a manter o penteado em ordem por mais tempo”.

Michele Sensolo dá cinco dicas para ter o melhor Dia dos Namorados de todos

12 de junho é comemorado o dia que celebra a todos os casais, e na noite do Dia dos Namorados homens e mulheres buscam fazer algo diferente para tornar o momento inesquecível para o parceiro(a).

A modelo e atriz Michele Sensolo afirma que a data é a oportunidade perfeita para apimentar o relacionamento: “o apelo da data pode ser a desculpa perfeita para dar lugar a fantasias ainda não exploradas e liberar toda a sensualidade para redescobrirem o prazer de estar a dois. Vale a pena investir em algo diferente nesta ocasião”.

Para ajudar as mulheres a apimentar o relacionamento e acender a chama da paixão, a modelo e atriz Michele Sensolo traz cinco dicas para tornar a noite do Dia dos Namorados a melhor de todas:

1 – Atenção à Lingerie

Caso te leve para jantar. Saiba bem o que vai usar por baixo. A lingerie é parte importante da sedução e do fetiche, e tem um papel fundamental nas preliminares

2 – Saiba encantar

Esteja linda, maquiada e com tons leves. Não seja muito extravagante. Sedução também tem a ver com sutileza.

Michele Sensolo – Foto: Reprodução

3 – Faça um agrado

O elogie, dê um presente, homem também gosta de ser reconhecido.

4 – Surpreenda-o

Seja o cavalheiro. Faça algumas coisas que eles que fariam. Surpreender pode ser muito bom.

5 – Dê moral

Deixe-o sentir-se o dominador neste dia. Dê-lhe a chance da iniciativa, da reconquista, de conduzir, pelo menos por um dia (risos).

Destaque do Carnaval 2019 estampa coleção ‘Belezas do Brasil’ que exalta a mulher brasileira

Os dias ensolarados são a cara do Brasil em todas as épocas do ano. No início de maio a marca paulistana Bio Beachwear lançou a coleção Belezas do Brasil, pensada de forma a expor as belezas naturais da fauna e flora brasileira. “Nosso biquíni carro chefe é o Ripple (a parte de trás do modelo tem um franzido elegante e valoriza o corpo) porém, compomos nossa coleção com outros modelos para atender a diversos públicos”, revela a proprietária da grife, Sueli Benvenuto. Os modelos Hot Pants, Cortininha, Cropped e Manga Longa também compõem a coleção.

Bio Beachwear tem agradado ao gosto das brasileiras e estrangeiras. “Em cerca de um ano percebemos um crescimento de 20% nas compras feitas por europeias e americanas”, salienta Sueli. A idealizadora da marca explica ainda que a nova coleção tem chamado a atenção das estrangeiras. “Já recebemos muitos pedidos desde que lançamos as novas peças”. Claro que os modelos agradaram em cheio também as brasileiras. “Estamos muito satisfeitos com a aceitação dos modelos e cores pelo mercado interno e externo. A resposta das consumidoras é o sinal que conseguimos traduzir o gosto feminino em nossas peças”.

Renata Spallicci

Além do lançamento da nova coleção, o mês de maio foi marcado pela parceria com Renata Spallicci, musa do carnaval 2019 da Acadêmicos da Tatuapé, e que é uma referência fitness, atleta e influenciadora digital: “ficamos muito felizes pela Renata ter aceito o nosso convite para ser embaixadora da marca. Ela tem uma grande afinidade com a marca. Além de ser moderna, multifuncional, linda e representar de forma única as mulheres brasileiras”, revela Sueli, da Bio Beachwear. 

Renata Spallicci aprovou a nova coleção e os diferenciais das peças: “estou apaixonada pela marcae muito feliz por ser embaixadora. Os modelos vestem de forma incrível: valorizam o corpo e as curvas”, enfatiza. Para Renata, dos biquínis aos maiôs a marca consegue unir bom gosto, versatilidade e tecnologia. “Além da qualidade dos produtos eu tenho uma grande admiração posicionamento da marca na moda praia”. 

Diferencial

“Nosso conceito de marca sempre aliou tecnologia, moda, conforto, qualidade e sustentabilidade”, comenta Sueli. As peças – com referências tropicais – têm proteção UV50+, hidratante aloe vera, resistência ao cloro, tecido antibacteriano e supermicrofibra. O objetivo é garantir o conforto e durabilidade às consumidoras. “Somos uma marca eco-friendly: os tecidos usados em nossas peças são biodegradáveis”. A marca também se diferencia por usar tecidos leves e forro da mesma cor ou similar à do biquíni. “Para atender a todos os gostos e dar mais opções de uso, o bojo é removível e a costura é embutida”. “As nossas peças trazem elementos importantes da moda, valorizam as mulheres, têm elementos brasileiríssimos e são pensadas para não agredir o meio-ambiente”, afirma a empresária.

Onde encontrar?

A coleção pode se encontrada site da Bio Beachwear, e nos marketplaces como: Americanas, Dafiti, Submarino, Amazon, Tricae e Kanui.

Novidade

O know-how e a essência da Bio Beachwear será encontrado em breve também na linha fitness: Bio Sportswear. A previsão é de que a nova marca tenha suas peças disponibilizadas até o final deste semestre. “Estamos trabalhando com a mesma dedicação e usado materiais de extrema qualidade para satisfazer as necessidades de quem pratica atividade física ou aprecia a linha esporte”, afirma Sueli. 

Bio Beachwear / MF Press Global
Bio Beachwear / MF Press Global
Bio Beachwear / MF Press Global
Bio Beachwear / MF Press Global
Bio Beachwear / MF Press Global
Bio Beachwear / MF Press Global
Bio Beachwear / MF Press Global
Bio Beachwear / MF Press Global
Bio Beachwear / MF Press Global
Bio Beachwear / MF Press Global

Especialista em moda dá dicas para usar ouro e prata misturados no mesmo look

A especialista em moda Domenique Heidy tem a resposta para isso: “Se podemos misturar prata e ouro nas combinações? A resposta é sim. E inclusive isto se tornou uma tendência incrível. Hoje há uma linha tênue entre moda e o que era tido como ridículo. Tendo isso em mente, você deve certificar-se que está no caminho certo na composição. Muitas regras antigas sobre uso de jóias já não existem mais”.

A especialista em moda e influenciadora digital diz que hoje o bom senso é o que vale e não regras impostas: “Tome cuidado para seguir o bom gosto, mas sinta-se à vontade para se envolver em novas tendências, como misturar metais ou uma pedra que signifique algo especial para você. Logo invista na combinação de pedras que sejam semelhantes na transparência, na cor ou no brilho. Planeje torná-las parte de sua roupa. Suas jóias devem ser uma extensão de sua personalidade e quem você é. Adicione as peças que você ama e use suas jóias diárias com confiança”.

Domenique aponta quais são as dicas primordiais na hora de se considerar usar acessórios de ouro e prata no mesmo look:

Tire suas dúvidas

Se tem muitas dúvidas, comece decidindo sobre os tons de ouro que você deseja misturar com sua prata. É melhor ter dois tons – um de prata e um de ouro. Por exemplo, ouro amarelo e prata ou rose gold e prata. Essa técnica faz com que a aparência pareça muito mais organizada.

Elegância

Não há como negar que as joias de ouro e prata têm vantagens incríveis. O ouro é um metal bonito que exala classe e elegância, além de permanecer elegante e intemporal. Por outro lado, a jóia de prata é glamurosa, durável, acessível e versátil. O fato é que o metal prateado frio, quando misturado com ouro elegante, sempre criará uma peça notável.

Foco

Concentre-se em uma área: Lembre-se sempre de criar um foco apenas em uma área específica.  Por exemplo, para uma festa, você pode usar um colar de pedras e adicionar várias correntes de prata e ouro. Nesse caso, seu pescoço é a área de foco. Em outras partes, vá com algumas pequenas jóias, como pulseiras, um relógio ou até mesmo não usar nada.

Não exagere

Concentre-se em algumas áreas do corpo para experimentar a ideia de mistura. Por exemplo: seu pescoço, pulsos e orelhas servem como áreas perfeitas para focar se você tiver peças de ouro e prata para usar, o segredo para um look de sucesso é seguir seu estilo com senso.

Tamanhos

Muitas pessoas tentam combinar ouro e prata com resultados muito ruins porque não há simetria no visual. As peças escolhidas devem ter um tema e tamanhos semelhantes. Esta é a melhor maneira de criar um equilíbrio e não parecerá que você usou prata por falta de mais opções de ouro.

Proporções

Manter uma linha é o ideal, só assim as peças vão conversar entre si. O importante também é escolher de acordo do tipo de corpo, horário, local do evento e faixa etária.

Cor Intermediária

Para conjugar a prata e o ouro, você pode usar uma peça extra com outro tipo de material ou cor. Neste caso pode ser até a tonalidade da sua produção, pois fica harmônico e com estilo.

Inspire-se 

Brinque com isso e divirta-se. Você encontrará algo ajudará a que expressar quem você é, sua personalidade. A regra é que, desde que você se sinta bem, isto é o que realmente importa! Lembre-se que às vezes as regras foram feitas para serem quebradas.

Especialista aponta a lingerie ideal para cada signo

Muitas pessoas acreditam que os signos podem influenciar na personalidade, estilo de vida e comportamento. Por isso, não é raro ver pessoas procurarem no horóscopo saber o que os astros revelam e prometem para sua vida.

A maneira que nos vestimos revela muito sobre a nossa personalidade, e também refletem as características de cada signo. A estilista Alessandra Chaves, da Vipagi, elaborou uma lista que mostra o tipo ideal de lingerie que cada signo deveria usar. Confira:

Áries 

Vipagi / MF Press Global

A lingerie ideal para as Arianas que são pessoas auto suficientes empoderadas super animadas e musas da sinceridade, pode ser uma lingerie ousada para demostrar sua paixão pela vida .

Touro

Vipagi / MF Press Global

As taurinas são práticas, objetivas, de muito bom gosto, econômicas na medida certa e vaidosas. A lingerie ideal são conjuntos clássicos que podem ser usados como lingerie ou outwear

Gêmeos 

Vipagi / MF Press Global

As geminiana são divertidas, independentes, versáteis, idealizadoras e festeiras. As lingeries ideais são as mais coloridas e alegres .

Câncer 

Vipagi / MF Press Global

Criativas, intuitivas, sonhadoras, ansiosas e psicóloga que fala né(risos). A lingerie ideal são as peças com mais detalhes e recortes.

Leão 

Vipagi / MF Press Global

Amiga decidida, simpática, rainha das rainhas e miss da vaidade. Fica muito bem usando uma lingerie preta com detalhes dourado .

Virgem 

Vipagi / MF Press Global

Guerreira dedicada prática objetiva, super focada e de disposição invejável. A lingerie ideal seria lindo conjunto nos tons de verde .

Libra

Vipagi / MF Press Global

Rainha da simpatia, amiga conselheira, fada sensata. Libriana que fica demais em uma lingerie em tons suaves de nude e branco .

Escorpião 

Vipagi / MF Press Global

Destemidas ,guerreiras misteriosas e sexy. A lingerie ideal para as escorpianas são os de tons vermelhos e recortes.

Sagitário 

Vipagi / MF Press Global

Amigona, espontânea, independente, otimista e musa da aventura. Sua lingerie deve ter cores e recortes diferentes .

Capricórnio

Vipagi / MF Press Global

Poderosa pés no chão, observadora atenta a tudo. Uma ótima opção de lingerie são os conjuntos versáteis e práticos .

Aquário

Vipagi / MF Press Global

Sensata, independente, lacradora e musa da criatividade. As lingerie ideias são as que demonstre seu lado criativo uma sugestão são os body com recortes .

Peixes

]

Vipagi / MF Press Global

Rainhas da humildade, solidárias com sexto sentido apurados e musa do amor. A lingerie ideal para as piscianas são as de cor rosa.

É possível ficar em forma com treinos de 15 minutos por dia? Diva Fitness responde

O HIIT (Treino intervalado de alta intensidade) se tornou o queridinho para queimar gordura e ganhar massa e também é febre em algumas academias. Treinos que duram de 15 a 30 minutos e que podem derreter a gordura corporal, aumentar o condicionamento físico e tonificar músculos são a grande promessa dessa modalidade. Mas será realmente possível ter resultados tão expressivos com o HIIT?

A Diva Fitness e atleta profissional Renata Spallicci revela os segredos por trás do HIIT e sua eficiência para reduzir o percentual de gordura: “Sim é possível perder peso e ficar em forma com treinos de curta duração. Os estudos que o compararam ao exercício contínuo constante, mostraram que o HIIT é bem superior no quesito perda de gordura, mesmo sendo de menor duração. O HIIT é um método recomendado a pessoas que querem otimizar seu treino cardiovascular, uma vez que é realizado em tempo curto e em alta intensidade. Cada exercício deve ser realizado com 1 a 2 minutos de intensidade máxima para o mesmo tempo de recuperação, de onde deriva o nome HITT, do inglês High Intensity Interval Training ou Treino com Intervalos de Alta Intensidade”.

Dados os incríveis resultados que podem ser obtidos com o HIIT, Renata incluiu esta modalidade de treinos em sua preparação para competições de fitness que participa. Além disso, em seu blog, a Diva Fitness partilha com os leitores um programa de emagrecimento que também inclui o HIIT como estratégia de perda de peso rápida: “como o HIIT tem estado muito em alta, estudei muito sobre o tema em conjunto com o meu time de educadores físicos e nutricionista para chegar às melhores metodologias para emagrecimento pensando em perda de gordura, com manutenção e até ganho de massa magra. Dadas todas as vantagens, o HIIT foi incluído não apenas na minha preparação pessoal para os campeonatos mas também no programa de Finalmente Magro, onde eu e minha equipe oferecemos consultoria para pessoas que desejam alcançar resultados não apenas em perda de peso e estética, mas saúde. Quando estou em preparação para competir nos campeonatos de fitness e preciso baixar rapidamente o percentual de gordura, o HIIT é uma das principais estratégias utilizadas. Mesmo com a correria do dia a dia, o HIIT se encaixa em qualquer rotina porque pode ser praticado em qualquer lugar, com qualquer aparelho ou, até mesmo, sem aparelhos, o que abre um leque de possibilidades infinitas. Podemos utilizar cordas de pular, pesos, faixas elásticas ou até o peso do próprio corpo”.

No entanto, Renata alerta para a necessidade de buscar orientação profissional antes de iniciar a praticar atividades de alta intensidade como o HIIT: “No caso do HIIT existem muitas metodologias e protocolos de treinamento e nem todas as pessoas estão aptas a realizá-las. Por isso, procure sempre orientação de um profissional. Para usufruir dos benefícios que o HIIT tem a oferecer é preciso ter a orientação correta, senão podem acontecer lesões e frustrações. Por isso quando incluí esse tipo de treino no meu programa de emagrecimento determinamos que os alunos seriam acompanhados por profissionais que orientariam como realizar o HIIT de forma adequada e qual o melhor protocolo face aos objetivos, necessidades e condicionamento de cada um”.

Influencer Pricylla Pedrosa revela segredo que a fez conquistar um corpo sarado

A maioria das mulheres quando se depara com corpos sarados nas redes sociais sonha em conseguir resultados semelhantes, inspiradas pelas influenciadoras digitais que exibem forma física impecável e inúmeros videos de treinos em que mostram ter energia de sobra e motivação para alcançar suas metas fitness.

A influenciadora Pricylla Pedrosa é um desses exemplos. A loira chocou seus seguidores ao mostrar o seu ‘antes e depois’ no Instagram. Em menos de 1 ano, Pricylla saiu de um corpo com sobrepeso para um visual rasgado com músculos definidos. Ela explica como isso aconteceu e revela o seu segredo: “depois de alguns anos treinando e fazendo dieta sem ver um resultado significativo, resolvi mudar completamente meu estilo de vida, alimentação e treinos. Em 2017 comecei a ser acompanhada diariamente por um coach, preparador físico, endocrinologista e nutricionista. Os resultados foram visíveis depois de 3 meses com dieta cetogênica, treinos semanais, cardio diário, muita disciplina e foco”.

Pricylla revela que a dieta cetogênica foi a grande responsável pelo seu emagrecimento rápido sem precisar recorrer a remédios e que ganhou massa muscular sem precisar recorrer a anabolizantes: “A Dieta cetogênica me surpreendeu em vários aspectos. Não recorri a remédios nem fiz uso de substâncias esteróides anabolizantes. Além de me alimentar super bem e não passar fome eu me sentia disposta e animada o tempo todo, sem contar a cabeça que fica uma maravilha. Ela consiste em uma dieta rica de proteínas e gorduras, onde seu corpo entra em cetose e aprende a usar a gordura como fonte de energia e não mais o carboidrato. Começa então o processo rápido de emagrecimento”.

Orgulhosa dos resultados, ela conta como foi o seu processo: “em menos de 1 ano eu saí de um percentual de gordura de 27% para 14%, o que é considerado bem baixo para mulheres. Nesse período também fazia uso de suplementos alimentares para não ter carência de nenhum tipo de vitamina. Whey protein, bcaa, glutamina, L-carnitina (queima de gorduras), creatina (para ganho de massa magra) vitamina C, vitamina D e ômega 3. Durante praticamente 1 ano eu comia ovos, carnes, abacate, castanhas, queijos e tudo que houvesse gordura e proteína e apenas 30g diária de carboidratos no caso esse dos legumes e verduras apenas”.

“Prefiro o slim ao ‘tanquinho”, afirma Letícia Daniela

Letícia Daniela é conhecida por sua beleza e pela boa forma que exibe tanto em suas participações na TV como nas redes sociais. A modelo e influenciadora digital ostenta um corpo de sonho e inspira seus milhares de seguidores com dicas de treino e ao compartilhar sua rotina e suas fotos espetaculares de biquíni em diversos lugares do mundo.

No entanto com a rotina de viagens e com a recente rinoplastia, Letícia conta que está há um mês sem treinar e com uma dieta menos restrita: “devido ao pós operatório da minha cirurgia de nariz e as viagens que precisei fazer para fora do país ao longo de um mês eu estou sem treinar por enquanto. A dieta está bem menos restritiva. No entanto, não ganhei gordura porque tenho o metabolismo muito acelerado. No entanto, infelizmente quando fico sem treinar perco massa muscular”.

Reprodução / MF Press Global

Sobre padrão e ideal de beleza, a loira dispara que nunca quis ter tanquinho mas sim uma barriga sequinha e feminina: “Eu sou aquela falsa magra sabe? O meu ideal com os treinos e a musculação nunca foi ter tanquinho. Prefiro o slim ao tanquinho, curvas mais femininas, harmoniosas. Não busco ter músculos abdominais aparentes, rasgada. Meu percentual de gordura atual é de 17%, o que é considerado saudável para mulheres”.

Além do padrão estético, segundo especialistas, as mulheres devem manter um percentual de gordura fisiológico aproximado de 18 a 28% e nos homens de 10 a 20% (em ambos os sexos pode variar com a idade do indivíduo).